あがり症と自意識過剰
あがり症と自意識過剰 人は誰でも、他人に悪く思われたくない、好印象を与えたいと思うものです。しかし、あがり症の方は、この他者の目を過剰に気にしてしまう傾向があります。つまり、あまりにも他人を意識しすぎることで、しなくてもいい緊張をしてしまうのです。 スピーチ等で適度な緊張感は欠かせないものですが、やはり度を超すと逆効果です。また「自意識過剰」と「自信過剰」を混同する方もいますが、この2つは別物です。自信過剰は自身に関心がある性格であり、あがり症の自意識過剰は、それとは違うのです。 あがり症の方は、周囲から ...
口臭について(自分ではなかなか気がつかない口の臭い)
人に会うとき自分の口臭が気になることはありませんか？ 口臭の原因のほとんどはお口の中にあります。歯周病が原因で臭うことが多く、他には舌の汚れ、ムシ歯、合わない詰め物やかぶせものなどがあります。消化器系疾患や鼻やのどの病気などの口臭もありますが、お口の中や食べ物が原因の口臭は自分で予防することが出来ます。 口臭の原因は？ その1：食べ物 食べたものは胃で消化されたあと、血液にのって体内を巡り肺を経由して息となります。 アルコールは分解されて出る成分が臭いの元で歯を磨いてもなかなか取れません。しかし、これらは ...
スポーツと歯（口腔歯科の視点から）
スポーツは健康増進につながる素晴らしい手段です。しかし、スポーツをするには、体の様々な器官が正常に機能することが必要です。その中でも、口腔の機能は重要な役割を担っています。スポーツ選手には、バランスや力を必要とする競技において、咬合の特性が重要だと考えられます。そのため、中高齢者のスポーツを支援するためには、歯科医師が対応することも大切です。スポーツを始める前には、内科的なチェックだけでなく、歯科的なチェックも受けることが必要です。 興味深い研究結果があります。成人や高齢者の運動習慣と歯の本数には関連性が ...
医療用かつらについて
みなさんはかつらというとどんなイメージをお持ちでしょうか？ 現在ではおしゃれ感覚で多くの方がかつらを使っています。かつらとは言わなくても、”エクステ”の愛称で親しまれる方法で瞬時に長い髪を楽しんだりもします。 またコスプレをされる方にもこのかつらは必需品といってよいかもしれません。かつらだったら髪の色も自由自在、コスチュームのひとつといってもいいぐらいです。 しかし、そんな使い方以外にも、病気の治療の一環としてかつらを利用する方も多くいらっしゃいます。それを特に医療用かつらと呼びます。苦しい闘病生活の中、 ...