あがり症と自意識過剰 人は誰でも、他人に悪く思われたくない、好印象を与えたいと思うものです。しかし、あがり症の方は、この他者の目を過剰に気にしてしまう傾向があります。つまり、あまりにも他人を意識しすぎることで、しなくてもいい緊張をしてしまうのです。 スピーチ等で適度な緊張感は欠かせないものですが、やはり度を超すと逆効果です。また「自意識過剰」と「自信過剰」を混同する方もいますが、この2つは別物です。自信過剰は自身に関心がある性格であり、あがり症の自意識過剰は、それとは違うのです。 あがり症の方は、周囲から ...
