女性の育毛
ひと昔前までは「薄毛」「抜け毛」「育毛」と言えば男性の悩みと
思われていましたが、本当に最近は女性でも薄毛に悩んでいる人が
増えてきています。
薄毛の原因として主に考えられているのは………
- ストレス
- 過度のヘアケア
- ダイエットなどによる栄養の偏り
- 女性ホルモンバランスの乱れ
- 食生活や生活習慣の乱れ
- 出産後の一時的な脱毛 など
原因はさまざまですが、その原因によって健康な髪が育つはずの
頭皮の状態が不健康になってしまったために、ヘアサイクルが乱れて
髪が細くなったり抜けてしまったり、健康に育たないために薄毛状態に
なってしまいます。
─健康な髪は健康な頭皮状態のもとで育ちます─
頭皮状態が悪くなると……健康な髪は育たない……となってしまいます。
薄毛が気になりはじめたら、女性なら誰でも精神的に落ち込んだり
ショックも大きいと思いますが、薄毛になったからと言ってあきらめなくても
大丈夫なんです。
男性と比べると、女性の薄毛は比較的改善しやすいと言われているので、
皮膚科や脱毛外来で専門の医師に相談してみたり、市販の育毛剤や
育毛シャンプーを使って頭皮ケアをすることで改善効果があるんです。
私も実際に毎日髪が抜けてしまった時はかなり落ち込みましたが、
悩みすぎるとそれがストレスになって更に抜け毛や薄毛になるので、
なるべく気にしすぎないようにすることも大切なんでしょうね。
皮膚科に通ったりもしましたが、とにかく頭皮状態を健康にしないと
どんどん髪が抜けていってしまう……と思って、皮膚科の先生の
アドバイスもあって、育毛シャンプーや育毛剤を使いながら、
薄毛や抜け毛改善のために正しい頭皮ケアを心がけるようにしました。
