正しい頭皮マッサージの仕方（動画）

育毛剤を使うときは同時に頭皮マッサージ（ヘッドマッサージ）をした方が効果はずっとよくなります。というより、しないと効果が出にくいとも言えます。

でも、どのようにするのがいいのか、育毛剤を購入すると頭皮マッサージの仕方の説明が入っていたりしますが、正直、わかりにくいですよね。

動画で確認しよう！　頭皮マッサージ

表参道の人気美容院の美容師さんの動画が参考になりますよ。

頭皮マッサージはお風呂上がりに

頭皮マッサージはお風呂上がりにすることが多いです。頭皮と髪の余分な汚れをキレイに落とすと育毛成分が届きやすいですね。　でもお風呂上がりの頭皮マッサージには大事なポイントがあります！
それは、「必ず髪をしっかり乾かしてからヘッドマッサージをすること。」

髪が濡れた状態で頭皮マッサージをすると、指と髪の摩擦が大きくなり髪にダメージが残ってしまいます。せっかく、髪と頭皮にいいことをしようと頑張っているのに、間違ったタイミングでヘッドマッサージをすると髪を傷めてしまうなんて残念すぎです。　お風呂上がりには、タオルドライとドライヤーのブローでしっかりと髪と頭皮を乾かしてあげましょう。

育毛剤は髪の分け目・頭頂部を中心に

育毛剤は髪の分け目や頭頂部を中心に塗ります。育毛剤を使った後は、指の腹を使ってじっくり頭皮と髪をマッサージ。爪を立てたり、痛みを感じるほど強くもまないように気をつけてください。

たった1分のマッサージで充分

1分だけのお手軽マッサージです。シャンプー後なので、キレイな毛穴に育毛剤が浸みこんでいくのが分かります。スゥ～っと頭皮がしてスッキリとします。私の場合は、１ヶ月過ぎから髪にボリュームが出てきたように感じていました。朝から髪がシャキッとしてるような感じです。

育毛剤だけでマッサージをしていなかった時にはなかった感覚だったので、嬉しかったです。

続けていれば、髪は戻ってくる

3分でも続けるのが難しい・・・と最初から諦めないでください。1分でもいいです！とにかく始めることが大切です。女性用尾育毛剤と頭皮マッサージで髪を元気にしていきましょう。まずは始めること。そして続けることです。
たまにはマッサージを忘れる日があっても全然気にしないで大丈夫です(^_-)-☆

ズボラなわたしは最大３日間サボったことがあります、サボってもまた続ければ髪は元気になりましたから！

頭皮マッサージは、頭皮の血行が良くなるので抜け毛・薄毛対策には必ずオススメされる方法です。でも、三日坊主で終わっていませんか？

わたしも抜け毛対策として頭皮マッサージを始めてみたものの、1週間ほどで続かなくなっていきました。その理由は・・・

はい、それはマッサージの時間が3分だったからです。育毛剤の説明書や雑誌などでは「たったの3分やるだけ！」って書いてありました。3分だけならできるよね、と思いませんか？　でもそれが大間違い！！！　3分、長ーーーーーーいです。
なので、1分がベスト、これならズボラな人でも続けられると思いますよ。