髪の分け目が広がっていませんか？
分け目の広がりが目立っている女性っていませんか？分け目がどんどん広がっていくと抜け毛や薄毛の原因になります。それだけではなく、年齢よりも老けて見られてしまうので、女性ならばなんとしてでも避けたいところ！そんなことにならないために、分け目ハゲの原因を理解しておきましょう。
分け目はげの原因は？
主に考えられるのは次のような原因です。
いつも同じ分け目
基本的に、いつも同じ分け目で固定している女性が多いと思います。そのような状態が続くと毛根が引っ張られぱなしになるので、毛根が弱っていく一方です。たまには分け目を変えて頭皮の負担を散らしてあげましょう。分け目を変えるとヘアの印象が変わるので、イメチェン感覚で取り組めると思います。或いは、分け目を必要としない髪型に変更してみるのも良いかもしれません。
牽引性脱毛症
髪の毛が引っ張られて、ちぎれたり抜け毛になる症状です。先ほど紹介した「いつも同じ分け目」による毛根の負担に近いものがあります。しかし、こちらは髪を結んでいるときに起こりやすい症状です。例えば、「きつめにポニーテールしている」場合とか、「バレリーナの様なお団子頭にしている」場合です。
本来、できるだけ髪の毛を結ばない方が良いでしょう。しかし、おしゃれのために結びたい女性も多いと思います。そういう時は、いつも同じ結びをしないとか、ゆとりを持たせた結び方に変えてください。髪の毛を結ばない日をつくるなどの対策もおすすめです。
紫外線
頭皮のUVケアに気を使っている女性はあまりいない様ですね。紫外線は頭皮にも降り注いでいるので、UVケアしてあげないとかなりのダメージを受けています。頭皮は、体の中で一番頂点にある場所なので、実は一番紫外線を浴びているのです。紫外線のダメージを受けた頭皮は急速に老化するため、髪の毛が育ちにくくなります。
激しいダメージの場合は、薄毛改善のために育毛剤を使っても効果が現れないかもしれません。頭皮のUVケアは髪の毛が邪魔をするのでなかなか難しいのが実情です。そこでオススメなのは
- 日傘を使う
- 帽子をかぶる
- 飲むタイプの日焼け止めを使う
などとなっています。
分け目ハゲの改善方法は？
分け目ハゲの改善方法は、徹底した頭皮ケアをしてあげるしかありません。頭皮ケアの方法は冒頭の方で少し出てきましたが、もう少し突っ込んで紹介していきましょう。
育毛シャンプーで頭皮ケア
育毛シャンプーを使えば髪の毛が生えやすい頭皮を作ることができます。育毛シャンプーは普通のシャンプーとは違いますから、市販品を購入する時は間違えないようにしてくださいね！
- 髪の毛の質を向上させるために作られているのが普通のシャンプー
- 頭皮の脂除去や毛穴汚れ除去を向上させるために作られているのが育毛シャンプー
です。男性用の育毛シャンプーを使う女性がいるのですが、男性の薄毛と女性の薄毛はロジックが違うので、女性用の育毛シャンプーを使いましょう。
育毛剤で発毛促進
発毛を促進させるためには、育毛剤が一番です。発毛に必要な栄養を含んでいますから、毛穴にダイレクトな刺激を与えることができます。育毛シャンプーと組み合わせて使うことで、より発毛効果を期待できるでしょう。だから、育毛剤と育毛シャンプーはセットで購入してみましょう。
血行の促進を意識する
頭皮にはたくさんの毛細血管が流れています。毛細血管の血流促進が髪の毛を生やしてくれるので、抜け毛で悩んでいる女性は血管が詰まっている可能性があるのです。体を冷やさないように運動したり、お風呂に入ったり、ファッションに気を配ったりして血行促進を意識してください。
